Jetzt ist es so weit, auch der November ist herum und es sind noch 24 Tage bis Weihnachten und noch 31 Tage ins Jahr 2023. Unglaublich, wie schnell das dann doch gegangen ist. Nachdem mich im Oktober die Erkältung auch erwischt hatte, dauerte es doch noch ca. 3 Wochen bis ich wieder halbwegs fit war. […]
Monatsrückblick November 2023: Blogparade und Winterwetter Read More »
Wahnsinn, ich bin immer noch total baff, wie viele Beiträge zu meiner allerersten Blogparade mit dem Thema „Welche Entspannungsmethode nutzt du und warum?“ eingetrudelt sind. Gerne möchte ich das zum Anlass nehmen, alle eingegangenen Beiträge in diesem Artikel zusammenzufassen. Ich werde alle Beiträge nach dem Eingang auflisten. Es sind wirklich viele tolle Methoden dabei und
Meine Blogparade: Deine liebste Entspannungsmethode – alle Beiträge Read More »
Die liebe Danielle Berg, die mit mir zusammen in The Content Society fleißig Blogartikel schreibt, hatte bei unserer wöchentlichen Blogempfehlung eine Blogparade zu starten, die tolle Idee mit dem Thema: Meine Kids als Coaches: X geniale Ideen, die ich von meinen Kindern gelernt habe! dabei zu sein. Als ich das Thema gelesen haben, dachte ich,
Meine Tochter als Coach: Der beste Achtsamkeitscoach, den ich je hatte Read More »
Jetzt ist auch schon der Oktober vorbei und das Jahresende kommt mit großen Schritten näher. Die Weihnachtsvorbereitungen kommen immer näher und auch die Erkältungswelle scheint nicht haltzumachen. Obwohl es mich auch erwischt hatte, konnte ich doch einige meiner Projekte gut voranbringen. Besonders stolz bin ich über meine erste eigene Blogparade, die ich erstellt habe. Auch
Monatsrückblick Oktober 2023: Endspurt zum Jahresende Read More »
Ein achtsames und entspanntes Leben ist der Traum von vielen Menschen. Das Leben genießen und sich einfach durch nichts aus der Ruhe bringen lassen. Es steckt viel Arbeit dahinter, aber die Mühe kann es durchaus wert sein, sich mit dem Thema näher zu beschäftigen. Mit diesem Artikel habe ich die ultimative Anleitung erstellt, damit du
Wie du dir dein achtsames und entspanntes Leben aufbaust – die ultimative Anleitung Read More »
Im Rahmen meiner eigenen Blogparade schreibe ich diesen wunderbaren Blogartikel über meine liebste Entspannungsmethode: Die Meditation. Das war allerdings nicht immer so. Meditation war für mich immer etwas für Buddhisten, die im Ashram in Indien leben und einfach den ganzen Tag Zeit hatten, um sich in der totalen Stille stundenlang aufzuhalten. So dachte ich lange
Meine liebste Entspannungsmethode: Die Meditation Read More »
Update: Meine Blogparade ist beendet. Der alltägliche Alltagsstress und die vielen Aufgaben, die wir Tag für Tag bewältigen müssen, können uns schnell mal den Überblick verlieren lassen. Wir neigen dann öfter dazu, uns zu verzetteln, oder auch wichtige Aufgaben und Termine aus den Augen zu verlieren. Darum ist eine regelmäßige Entspannung wichtig und hilft uns,
Aufruf zu Blogparade: Welche Entspannungsmethode nutzt du und warum? Read More »
Es ist wieder Rückblick-Zeit. Wenn du meine Rückblicke schon öfters gelesen hast, weißt du ja, dass ich diese Art von Rückblicken liebe. Es ist wieder Zeit in sich zu gehen und sich mal wieder bewusst zu machen, was wir alles geschafft haben. Der September hat super begonnen, wir waren noch um Urlaub, während für die
Monatsrückblick September 2023: Der Sommer dreht noch mal auf Read More »
Die Idee von Judith, meiner Mentorin bei The Content Society, jedes Quartal eine Bucketlist zu schreiben, gefällt mir. Der Vorteil liegt klar auf der Hand. So kann man sich seine alte Bucketlist noch einmal vornehmen und schauen, welche Punkte man erfüllt hat und welche man womöglich vergessen hat. Im nächsten Quartal gibt es dann wieder
Meine Bucketlist für den Herbst 2023 Read More »
Einen entspannten Start in den Tag, was könnte es Schöneres geben. Meistens beginnt unser Start in den Tag stressig und mit Zeitdruck, dass die Entspannung gar nicht erst aufkommt. Der restliche Tag verläuft oft so, wie unser Tag begonnen hat. Deshalb kann es hilfreich sein, deinen Tag entspannt zu beginnen, so bist du bestens für
10 Tipps für einen entspannten Start in den Tag Read More »
