Das Leben ist voller Herausforderungen. Wir streben immer nach mehr und neuen Dinge, mit denen wir unsere Mitmenschen beeindrucken können. Ob dies das neue Auto ist, die größere Wohnung, oder der neue Job. Wieso fühlen wir uns nur komplett in einer Partnerschaft und vollkommen erst, wenn wir eine Familie gegründet haben? Brauchen wir das, weil […]
Was dein glückliches Leben mit deiner Selbstliebe zu tun hat Read More »
Mental Load ist heutzutage in aller Munde. Für das Thema, was sehr oft auch Frauen betrifft, möchte ich diesen Blogartikel mehr Aufklärung leisten und gerne auch noch mal erklären, was ein Mental Load überhaupt ist. Oft werden „nicht sichtbare Erkrankungen“ nicht für voll genommen und dann abgetan, dass man sich mal nicht „so anstellen“ soll.
Was ist ein Mental Load? Read More »
Ich habe hier 5 verschiedene Blogs ausgewählt, zum Thema Selbstfürsorge, die mich beim Leben inspiriert haben. Es gibt auf den einzelnen Blogs auch gute Artikel zu den Themen Achtsamkeit, Selbstliebe, Yoga und Meditation. Ich finde ja, dass die Themenkreise sich sehr gut ergänzen und auch ineinander übergehen. Solltest du also noch weiteren Lesebedarf haben, dann
5 Blogs zum Thema Selbstfürsorge – meine Empfehlungen Read More »
Ich habe mich die letzten Wochen sehr viel mit dem Thema Mutter sein, Partnerin sein und auch Frau sein beschäftigt. Oft verlieren wir uns in einer unserer Rollen und fragen uns nach Jahren, wie das überhaupt passieren konnte. Wir fühlen uns gefangen und fangen an, alles das, was wir haben, infrage zu stellen. Wenn es
Du bist viel mehr, als du denkst Read More »
Das hört sich das im ersten Moment vielleicht egoistisch an, könnte man denken, ist es aber nicht. Eigentlich ist es ganz einfach, du bist selbst der wichtigste Mensch für dich. Wenn du dich selbst liebst und schätzt und einen wertvollen Umgang mit dir selbst wahrst, dann kannst du ein erfülltest und glückliches Leben führen, so
Liebe dich selbst: 6 Tipps für mehr Selbstliebe Read More »
