Meine Überzeugungen
- Nur wenn ich gut für mich selbst sorge, dann kann ich auch gut für andere sorgen
- Nur wenn ich meine Komfortzone verlasse, kann ich selbst wachsen
- Nur wenn ich anfange meinen Weg auch zu gehen, kann ich am Ziel ankommen
- Veränderung fängt immer bei mir selber an
Fun-Facts über mich
- Ich habe meine Leidenschaft für das Kickboxen entdeckt gehe aber auch gerne Joggen
- Ich spreche Niederländisch
- Ich habe schon 2 Base-Fly vom Berliner Park Inn Hotel gemacht
- Ich habe einen Pizza-Ofen zu Hause und nach etlichen Pizzarezepten habe ich jetzt das beste Rezept gefunden und die Pizza bei uns schmeckt fast wie beim Italiener nebenan
- Ich liebe die Sonne und das Meer und auch die Berge im Schnee, deshalb habe ich einen Tauchschein, gehe aber auch Skifahren 🙂
Ändere deine Sicht auf die Dinge
und die Dinge ändern sich für dich!
Hi, ich bin Alessa!
Als Achtsamkeits- und Mentalcoach fühle ich mich dazu berufen, die Welt ein bisschen entspannter und stressfreier zu machen. Ich fühlte mich jahrelang getrieben und gestresst und konnte gefühlt nicht mehr entspannen. Nach meinen Coaching-Ausbildungen habe ich verstanden, wie wichtig es ist, dass wir uns nicht fremd bestimmen lassen, unsere eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und erfüllen und an uns selbst glauben.
Meine Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder achtsamer mit dir selbst umzugehen und mehr auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zu hören, um so ein entspanntes, gesundes und glückliches Leben zu führen. So kannst du entspannter werden und auch in stressigen Phasen weiterhin den Überblick behalten.
Glaube wieder an dich, an deine Wünsche, an deine Ziele. Du bist der wichtigste Schatz für dich selbst.
