Persönliches

Meine Überzeugung: Du bist der wichtigste Mensch für dich selbst

Gehörst du auch zum Team „ich mache es immer allen anderen Recht und wenn dann noch Zeit übrig ist, kann ich um mich selbst kümmern“? Dann ist dieser Artikel genau das richtige für dich. Wieso es oft keine gute Idee ist, sich selbst und seine Bedürfnisse hinten anzustellen und wieso dich das unzufrieden machen kann,

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Schreiben über das Schreiben {Blogparade}

Warum schreibe ich eigentlich? Wieso veröffentliche ich regelmäßig Blogartikel? Was macht das Schreiben mit mir und meinen Mitmenschen? Noch viel mehr Fragen tun sich auf, wenn ich über das Schreiben rede, nachdenke, oder eben auch schreibe. Die liebe Anna Koschinski hat zu dem Thema „Schreiben über das Schreiben“ eine Blogparade gestartet. Ich freue mich sehr,

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Meine Tochter als Coach: Der beste Achtsamkeitscoach, den ich je hatte

Die liebe Danielle Berg, die mit mir zusammen in The Content Society fleißig Blogartikel schreibt, hatte bei unserer wöchentlichen Blogempfehlung eine Blogparade zu starten, die tolle Idee mit dem Thema: Meine Kids als Coaches: X geniale Ideen, die ich von meinen Kindern gelernt habe! dabei zu sein. Als ich das Thema gelesen haben, dachte ich,

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Meine liebste Entspannungsmethode: Die Meditation

Im Rahmen meiner eigenen Blogparade schreibe ich diesen wunderbaren Blogartikel über meine liebste Entspannungsmethode: Die Meditation. Das war allerdings nicht immer so. Meditation war für mich immer etwas für Buddhisten, die im Ashram in Indien leben und einfach den ganzen Tag Zeit hatten, um sich in der totalen Stille stundenlang aufzuhalten. So dachte ich lange

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Meine 3 wichtigsten Werte

Die Frage noch den eigenen Werten begleitet uns oft im Leben. Es macht manchmal den Eindruck, als würde uns das ständig begleiten. Schon oft habe ich mich damit beschäftigt, dachte eigentlich meine Werte sind mir komplett klar und wieso sollte ich mich weiter damit beschäftigen. Seit Januar dieses Jahres bin ich ja bei der lieben

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Mein Geständnis: Ich habe keine Morgenroutine, obwohl ich sie gerne empfehle

Dieses Geständnis, welches ich heute mache, wird einige bestimmt überraschen. Gerne empfehle ich für einen guten Start in den Tag eine Morgenroutine. Ich habe aktuell keine Morgenroutine. Möglicherweise denkst du jetzt, wie kann sie denn sowas empfehlen, wenn sie es selbst nicht macht? Es war aber auch bei mir mal anders. Ich erkläre es gerne

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