Wolltest du schon längst mit dem Meditieren beginnen, hast aber überhaupt keinen Plan, wie du beginnen sollst? Das ging mir lange auch so. Ich fand Meditation schon immer interessant, aber Zeit hatte ich dafür nicht. Welch ein Trugschluss. Je weniger Zeit du hast, desto mehr Zeit solltest du dir für Meditation nehmen. Hört sich widersprüchlich […]
6 Schritte, um endlich mit dem Meditieren zu beginnen Read More »
Nachdem ich zu Beginn des Jahres noch etwas angeschlagen war – leider bin ich mit Magen-Darm ins neue Jahr gestartet – habe ich Anfang Januar meinen Fokus erstmal auf meine Gesundheit gelegt. Ich habe mir für dieses Jahr einiges vorgenommen und zum Anfang des Jahres wollte ich mich gerne mit meiner Energie und auch meiner
Monatsrückblick Januar 2024: Entspannung, Neuausrichtung und Familienzeit Read More »
Mental Load ist heutzutage in aller Munde. Für das Thema, was sehr oft auch Frauen betrifft, möchte ich diesen Blogartikel mehr Aufklärung leisten und gerne auch noch mal erklären, was ein Mental Load überhaupt ist. Oft werden „nicht sichtbare Erkrankungen“ nicht für voll genommen und dann abgetan, dass man sich mal nicht „so anstellen“ soll.
Was ist ein Mental Load? Read More »
Für den perfekten Start in das neue Jahr habe ich wieder eine Bucketlist für das 1. Quartal 2024 geschrieben. Mir sind viele schöne Dinge eingefallen, die ich so gerne im 1. Quartal dieses Jahres angehen möchte. Ich freue mich sehr darauf und fühle auch, wie sehr alles im Wandel ist. Es kommt alle einem Neuanfang
Meine Bucketlist für das 1. Quartal 2024 Read More »
Dem Jahr ein Motto zu geben, hilft mir sehr, fokussierter zu bleiben und mich immer wieder darauf zu besinnen, was in diesem Jahr wirklich wichtig ist. Es wirkt nicht immer ganz leicht, das passende Motto für das Jahr zu finden, ich habe jetzt aber die Erfahrung gemacht, dass ich nicht das Motto suche, sondern, dass
Mein Motto für 2024: Es gibt noch viel Luft nach oben Read More »
Jetzt ist auch das Jahr 2023 schon wieder vorbei, die Zeit ist gefühlt geflogen. Was war das für ein spannendes, aufregendes und auch anstrengendes Jahr! Vieles war anders geplant, als es gekommen ist. Und im letzten Monat des Jahres gab es noch mal eine kleine Challenge, die doch noch mal ein bisschen zu Vollgas geführt
Monatsrückblick Dezember 2023: Jahresrückblick und Familienzeit Read More »
Was war das bitte für ein unglaubliches Jahr? Ich bin immer noch ganz geflasht von den vielen Ereignissen. Angefangen hat es vor ziemlich genau einem Jahr mit dem Jahresrückblog 22 der lieben Judith Peters und meinem Jahresrückblick 2022. Jetzt – ein Jahr später – bin ich wieder bei dem Jahresrückblog dabei und freu mich, meinen
Jahresrückblick 2023: Mit Vollgas voraus Read More »
Zum Ende des Jahres kommt ein sehr interessanter Blogartikel daher. Eine Statistik über meine in 2023 verbloggten Artikel. Dafür, dass ich ja erst im Januar 2023 so richtig durchgestartet bin, finde ich meine Zahlen schon echt super. Aber es geht natürlich auch immer mehr, ich würde sagen, nach oben ist noch Luft. So hat man
Meine Blog-Statistik 2023: Meine besten Blogartikel des Jahres Read More »
